* 願望実現その２ * 自分でできる願い事を叶えるための方法

前回 からの続きです。

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【願望実現のワーク】

■横になり、全身の力を抜いてリラックス。とにかくすべての体の筋肉を弛緩させ、リラックス。
　ゆっくり深呼吸をしていくと、だんだん静かになってきて、
　催眠状態や変性意識というか、眠りと起きている意識の狭間のような感じになります。
※あまりこの状態、を意識しすぎず、単にリラックスする、と決めて、リラックスしたら次の段階へ

■リラックスしたら、願望がすでに叶った、実現した状態の自分を感じます。
そうなった自分はどんな毎日、どんな気持ち、どんなスタイルで、周りの環境はどうで、
と言う風に、詳しく思い描き、うれしい！幸せ！最高だ！というような、よろこびの感情を感じます。
この感情を伴った、リアルなイメージを思い浮かべることがとても大切です。


■この願望が実現した自分が、五感でどう感じているか、その時のにおいや見えるもの、
　聞こえるもの、触れる感じなど、それも実際に五感を通して感じるのをイメージして体験します。
　実際に脳は、現実で起こっていることとイメージで起こっていることの区別がつきません。


　　　　　　　　たとえば梅干しをイメージしてみてください。
　　　　　　　　あなたの口の中に、梅干しが入っています。
　　　　　　　　ちょっとしわがよっていて、種のある梅干し。
　　　　　　　　赤い色をしています。
　　　　　　　　そしてその梅干しを噛んでいるところを想像して下さい。
　　　　　　　　・・・唾液が出てきませんか？

実際口には入っていなくても、イメージしただけで現実のようになりましたよね？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　想像＝創造　

リラックスした状態でイメージすると顕在意識は控え目になっているので、
潜在意識のレベルでイメージしたことを実際　に現実として体験していく方向へ動いていきます。
遅かれ早かれ・・・。


☆☆☆☆☆☆

そしてこの願望がすでに実現し、最高によろこびを感じている感情とともに、
「私は○○○だ」と言う風に、力強く声のエネルギーにして発します。
　●「私は○○○だ」　という部分は、すでにそうなっている状態で。
　●否定系「「～しない」「～でない」ではなく、なりたい・欲しい状態・望ましい状態として
　　（潜在意識は否定形を認識せず、何かが欲しくない　としても、ない　を認識せず、
　逆に欲しいのね　と捉えてしまい、それを引き寄せてしまう）

例：不安じゃなくなる　→　安心している


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☆☆☆☆☆の部分の前までのところを、まだスピリチュアルや現実化についても
学んでいなかった、数年前、よくしていました。
叶えたい願い事があった時はこの方法をして、そして実際その時は不可能に思えたことでも、
叶ったことがたくさんあります。

スピリチュアルや現実化の仕組みについて理解してからは
☆☆☆☆☆以下の部分を加えてやっています。

実際に願い事が叶った内容は、次に続きます…（またかよ、、）(^_^;)








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