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2009/07/17(Fri)

* 願望実現その2 *  自分でできる願い事を叶えるための方法

n.jpg


前回 からの続きです。

**********************************************************

【願望実現のワーク】

横になり、全身の力を抜いてリラックス。とにかくすべての体の筋肉を弛緩させ、リラックス。
 ゆっくり深呼吸をしていくと、だんだん静かになってきて、
 催眠状態や変性意識というか、眠りと起きている意識の狭間のような感じになります。
※あまりこの状態、を意識しすぎず、単にリラックスする、と決めて、リラックスしたら次の段階へ

リラックスしたら、願望がすでに叶った、実現した状態の自分を感じます。
そうなった自分はどんな毎日、どんな気持ち、どんなスタイルで、周りの環境はどうで、
と言う風に、詳しく思い描き、うれしい!幸せ!最高だ!というような、よろこびの感情を感じます。
この感情を伴った、リアルなイメージを思い浮かべることがとても大切です。


この願望が実現した自分が、五感でどう感じているか、その時のにおいや見えるもの、
 聞こえるもの、触れる感じなど、それも実際に五感を通して感じるのをイメージして体験します。
 実際に脳は、現実で起こっていることとイメージで起こっていることの区別がつきません。


        たとえば梅干しをイメージしてみてください。
        あなたの口の中に、梅干しが入っています。
        ちょっとしわがよっていて、種のある梅干し。
        赤い色をしています。
        そしてその梅干しを噛んでいるところを想像して下さい。
        ・・・唾液が出てきませんか?

実際口には入っていなくても、イメージしただけで現実のようになりましたよね?
                    想像=創造 

リラックスした状態でイメージすると顕在意識は控え目になっているので、
潜在意識のレベルでイメージしたことを実際 に現実として体験していく方向へ動いていきます。
遅かれ早かれ・・・。


☆☆☆☆☆☆

そしてこの願望がすでに実現し、最高によろこびを感じている感情とともに、
「私は○○○だ」と言う風に、力強く声のエネルギーにして発します。
 ●「私は○○○だ」 という部分は、すでにそうなっている状態で。
 ●否定系「「~しない」「~でない」ではなく、なりたい・欲しい状態・望ましい状態として

  (潜在意識は否定形を認識せず、何かが欲しくない としても、ない を認識せず、
 逆に欲しいのね と捉えてしまい、それを引き寄せてしまう)

例:不安じゃなくなる → 安心している


**********************************************************

☆☆☆☆☆の部分の前までのところを、まだスピリチュアルや現実化についても
学んでいなかった、数年前、よくしていました。
叶えたい願い事があった時はこの方法をして、そして実際その時は不可能に思えたことでも、
叶ったことがたくさんあります。

スピリチュアルや現実化の仕組みについて理解してからは
☆☆☆☆☆以下の部分を加えてやっています。

実際に願い事が叶った内容は、次に続きます…(またかよ、、)(^_^;)








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