すべて IS

冬至の日、私の住んでいるところでは雨・風な一日で
そういえばこの時期は、いつも強い風が吹いていたことを思い出しました。

今年もあと残り数日。
冬至をはさんだこの時期、みなさんはどんな感じでお過ごしでしょうか。


私は個人的に、この時期、
物事、出来事、状況、人、なんでも、
すべてのものには二つの側面－陰陽だとか　ポジティブ・ネガティブだとか
があるということを、現実の体験を通してとてもよく見せてもらえた期間だったように感じています。


でも、本当はすべてがただＩＳ　あるがままであることを許すのなら
自分の中に感じる感情や思考でさえ、
こっちはいい　
こっちはよくない　なんて、ないんですよね。


もし、こっちはいい　よくない　ってしてしまうと、
自分の中にあまり好ましくない感情や体験を、避けようとしてしまう面も出てきてしまう。

でも、自分が避けよう避けようとしていた、　欲していなかった体験をすることは
逆に、自分が今まで得られなかった視点や気づきを与えてもらうチャンスでもあったんだ
ということを、体験を通して実感できたような　
そんな１２月でした。



過去も、感情も、　終わったこと！！！　と、浮上してくると追い払うようにしてしまっていたけれど
それって、気づかれる必要があって、そこに生じたもの。
何もなければ、クリア。

それに蓋をしようとしたり　見ないふりをしたりしないで
ただ　あったんだな　と、やさしく見ていてあげると
感情でも、自分の一部でも、過去でも、
いつのまにか　ああそうだったんだな　となって
そして、どーでもよくなる（笑）

どーでもよくなるのは、もうそのことは完了したってこと 　と、友達が言っていました。




子供が、一人で歩けるようになるまでには何度も何度も転んでしまったことを、
成長したらすっかり忘れてしまっているように、
その時その中にいる時はもがいているようなことでも、
後になってみると すっかり忘れていたり
そこに至るまでには必要なことだったんだなーと、冷静に見れたり

起こることも、全部、自分が　どう感じるか　だけで
いい　悪い　関係なく
全部自分にとって必要だから起こっていることで
そして与えられていることでもある

そんな風に思った１２月、年の瀬でした。




２０１０年も、あと少しで終わり。
今年一年を一つの言葉であらわしてみると、
あなたにとって２０１０年はどんな言葉で表現できますか。

もし、２０１０年、あまりいい年ではなかったと感じている方でも、
もしかしてそう感じている（思っている）のは自分だけで
その体験は（２０１０年は）、あとになってみると自分にとって大事だったなと思える時が
くるかもしれません。

自分がどう思うか（感じるか）は別として、
すべてが、自分に必要あって与えられている、起こっていることなのだから…


今年一年のどのような体験にも、感謝できるときが来ますように




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



いつも、あなたがありのままの自分自身を生きてHAPPYでありますように♪
　　今日もお越しいただきありがとうございます☆
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　




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