あなたは、あなたでいい。

冷蔵庫の中に入っている野菜を包んでいた、古い新聞。
野菜を取り出す時にふと、目に止まって
思わず読んでしまった

「あなたは、あなたで　いいのだ。」


これを、言ってもらいたかった自分
そうなんだよ、と言って欲しかった、過去の自分を、感じて
思い出していた


でも、それは他の誰かが言ってくれても
どんなにたくさんの人が言ってくれても
どんなに素晴らしい人が言ってくれても
誰が言ってくれたとしても、
自分が、自分に、そう思うことができなければ

何千回
何万回
何万人に、言われても、多分、１ミリの効力もなかった。



たったひとつ、最大のパワー、
何があっても　
どんなことがあっても大丈夫でいられる自分は、
自分が、自分に、１００％完全にこのことをゆるすだけ。

私は、私でいい。



こうした方がいい　とか　こうあるべき　とか
頑張って、自分以外のものになろうとして
たくさん、自分のこと、傷つけてきて
いっぱいになったところで、もう、ギブアップ

ここまできたら、もう、いいじゃん
誰も、何も、みとめてくれなくても
いいよ、って言ってくれなくても

自分を　自分でいいって
この自分を、私は私でいい、って、
自分の全部をまるごと、ＯＫだ！って、許可してあげること
それが、自分が、自分に与えることができる最高のもの


自分の全部にそれができたら
ずっと、そうあり続けていくことができたら

人との比較も　人にどう思われるかも
未来がどうなるかや、出来事の結果さえ
何があっても平気、もう、大丈夫
だって、私は私だもん


私は、私でいい　
そして、他の人も、みんな

ただその人が、その人であるだけで
ありのままに、そこにいるだけで　






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上の画像と一緒に、新聞にあった言葉です。（※広告はＡＣ ＪＡＰＡＮ　です）



これでいいのだ。
それは、赤塚不二夫さんが、
漫画の中で幾度もくり返してきた言葉。

現実はままならない。
うまくいかないことばかり。
毎日のほとんどは、これでよくないのだ、の連続だ。
自分を責めて、誰かを責めて、何かを責めて。
そして、やっぱり自分を責めて。

だけど、ためしてみる価値はある。
これでいいのだ、という言葉のちからを。
信じてみる価値はある。
あなたが、もうこれ以上どうにもならないと
感じているのなら、余計に。

胸を張る必要はないし、
立派になんて、別にならなくたっていい。

「 あなたは、あなたでいいのだ。 」

あなた自身がそう思えば、世界は案外、笑いかけてくれる。

人生は、うまくいかないことと、
つらいことと、つまらないこと、
そのあいだに、ゆかいなことやたのしいことが
はさまるようにできているから。

どうか、あなたの人生を大事に生きてほしい。





私は、私でいい。
そして　あなたも、あなたでいい。










　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　




いつも、あなたがありのままの自分自身を生きてHAPPYでありますように♪
　　今日もお越しいただきありがとうございます☆
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　




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