感情

　　　　　　　　　　　　　　　　


浄化のサイクルは外側（地球）でも、内側（個としての）でも
のブログ記事を読まれた方何人かの方々から
最近、感情がこみあげてきていました、というメールを頂きました。



浄化のエネルギーが強くなるこの時期、
年末の大掃除って家だけでなく、実際には人の方も、起こっているのかもしれませんね。
私自身も、いろいろ感じていました。







内側から生じる、感情
出来事や人との関わりを通して、あるいは何もなくても、浮上してくる
人も、自然と同じで常に変化しているものだから


いわゆるあまり好ましくない感情は、
見ないようにしたり　気づかないふりをしたり　蓋をしてしまったり、
どちらかというと避けてしまいがち
でも


雨が降って、泥の混じった川の水。濁流。
雨が降ったすぐ後は、土混じりの、茶色っぽい水だけれども、
川の流れは止まることなくずっと続いていて

流れていくうちに、いつのまにか自然に泥も流され、やがてまた清らかな水になる

だから今感じている感情や様々な思いも、流れがあるからこそ感じていることの一つで

また、清らかになる時がくるはず



人も自然と同じで、流れている
だから同じではないし、変化し続けている
ただその中の一つの地点にいるだけのこと。

そんな感じで捉えていると、自分の内側から浮上してくるものをも、
静かにみていることができるかもしれない



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



たとえ好ましくない感情がわき上がってきても、それは自分の中にあった、底の方にあった、
塊や汚れが浮き上がってきてきれいに流れていく過程（プロセス）の一つだと捉えてみる。


だから そこにあった感情に気づけたこともまた、
必要なことだったり　意味のあることだったり
流れの中の　サイクルの中の　一つかもしれない。







怒りや悲しみの感情は、できればあまり体験せずにいたいと思ってしまうけれど、
怒りの下には、悲しみ　があります。
表面的には怒りでも、その下には悲しみという感情があるので、
最初に怒りを感じて、もしそれを　感じないように　してしまうと、（蓋をしたり　見ないようにしたり）
その下にある、悲しみ　が気づいてもらえないままになります。

本当に気づいてもらいたがっていたのは、悲しみ　という感情。
それは、感情であっても、自分の一部、でもある。

気づいてもらいたがっていた　自分の一部　をみつけてあげるには、
気づいて欲しがっていた感情、悲しみ　があったのだとわかるためには、
怒りも感じる必要があるのだと思います。
感じないようにしたり　見ないようにしたり　蓋をしたり　逃げたりするのではなく。



感情でも、感じないようにしたり　見ないようにしたり　蓋をしたり　逃げるのは　
自然　ではありませんね。
それは一種のコントロールでもあるなと。

人も、自然なのだから
感情でも、生じるものは自然に、あるがままにみることが、必要なのだと思います。




自然に、怒り、悲しみ、を感じることは、
川の流れでいえば淀みのようなものや
川底にあった岩や石ころ、いらないものが、出ていくための機会なのかもしれません。


川の底に、石ころがあることに気づかなければ網ですくうことも、拾うこともできないように
きれいにするためには、まずそこにあることに気づかないといけない。

人も、クリアになるためには
感情であれ、なんであれ、自分の中にあるものに、気づかなければいけない。


そして川の底の石ころを、いい　悪い　ととらえたりしないように
自分の中にある感情をも、これはいい感情　悪い感情　とせず、
ただありのままにみることが、必要なのだと思います。





冬至と、年の瀬を控えた今、
内側から湧き上がってくる何らかの感情を感じていた方は、
大掃除と同じで、（今年の汚れは今年のうちに）
きれいに流していけるため　クリアにするためにも、
まず、感情がそこにあることに気づくこと、みとめることをしてあげるといいかもしれませんね。
いい感情　でも、好ましくない感情　でも
それはありのままの あなたの一部分　
そして 人間という存在の中に、あるもの。









最後に、以前　変化を自分にゆるす－なりたい自分になるために　でご紹介した、
Little Flower -1009さん　が教えて下さった、
数年前の中森じゅあんさんの切り抜きからの言葉だというものを、引用させて頂きます。


感情を切り離さず感情に溺れずどんな感情もOKと優しく味わうことに開いて下さい。
言い訳や抑圧や操作しようとしないで。
体験と繋がることで自分自身のあらゆる感情と深く繋がるプロセスが、やがて、
いつ誰の前でも『本当のありのままの自分』で『在る』ことの平安へと導いてくれるでしょう。
あなたが自分と深く繋がっていなければ誰かと深く繋がる事はできません。
本当の成長本当の幸せは、まず無条件に自分自身を受け入れ、
その時その時の体験と感じることに大きく開いて優しくしっかり繋がっていくことから始まるのです


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


いつも、あなたがありのままの自分自身を生きてHAPPYでありますように♪
　　今日もお越しいただきありがとうございます☆
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　




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