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2010/07/01(Thu)

自然の中に、在る

oiim.jpg


このブログを読んで下さっているみなさん、いつもありがとうございます!

今日は、対面セッションをお受け下さった方から頂いた日々の感慨のシェアです。
ただ在るだけで 私たちが与えられている 自然の中へのよろこびを感じる気持ち、
日々の中で、ともすれば忘れがちな、
当たり前の中にあるしあわせを感じる気持ちを思い出させてくれるような
そんな素敵なシェアです。



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 最近夜寝る前、夜空を眺めるという時間を取るようになりました。
 お月さまと星と雲、そして、夜の空気。

 ただ眺めているだけなんですが、とても気持ちのいい時間なんです。
 なるべく思考を無にするようにして。でもすぐにいろんなことを考えているんです。

 いつも光り輝いているお月さまは元々の私で、
 形を変えながら流れて去っていくのがこの現象世界なのかなー。とか自分に都合よく考えたりして(^_^;)
 でも無を意識するようにしています。

 それから朝早く畑に行くと、畑のリンゴの木や、桃の木がとても気持ちよさそうなんです。
 生き生きしているというか。神聖な朝を喜んでいるというか。
 私もうれしくなってしまって、おはよう!!って声をかけるんです。
 声が聞こえなくても、おはよーってにこにこと答えてくれているような気がします。

 自然が私を癒してくれている時をすごしているよう。
 自然て、優しく何も言わず、ありのまま、すべてを受け入れ癒してくれる。
 その中でいる私もそういう存在にいつかなれるのかな。

 最近私の中で何か少しずつ変わってきているような気がします。
 とにかくポジティブでいられるようになりました。
 正直、一人で泣いたこともあったけど、乗り越えれたんでしょうか、
 今は、ネガティブ思考が浮かんでこないんです。
 っていうか、昨日久々にゆっくり寝れたせいかな(゜-゜)



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どんなに忙しくても、朝、あるいは夜寝る前など、
どこかで、何かで、自然を感じる時間を少しでも持つことができると
本当に落ち着くことができます。

夜空を眺めるだけでも、青い空を眺めるだけでも、
風を頬に感じるだけでも、
あるいは呼吸するだけでも、そこには 自然 があります。
( 呼吸も、自然 ですよね )

何もしなくても、与えられているんだなあと感じる瞬間、
感謝と、よろこびが生まれます。

最高の至福は、呼吸すること な今日この頃の私。
呼吸の中に、すべてがある そんな、感じです。



体験をシェアして下さった I さん、ありがとうございました






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