今この瞬間 を生きることで不安・恐れも手放せる

　　　　　　　
　　　

願望実現・現実化で、お金を現実化するという場合、
欲しいものを「受け取る」　に書いた例のように、あとから　
「自分が思ったから、現実化したせい？」
と、何らかの形で　すまない　悪いな　とか罪悪感のようなものを感じてしまう人
というのもいるかもしれません。

先の記事で書いたように、起こることは同意した現実ということを理解していると
罪悪感を感じたりすることなく、すべて必要なことが起こっている　という捉え方ができますが、
こういう方法もあります。


過去ブログ、
現実化が…ヒートアップ　に書いたように
お願いするときに
「自分とそれに関わる人にとって最善の方法でありますように」
「それはよろこべるものでありますように」
というようなことをお願いしておくということもできると思います。


でも、もし結果が　最善でない　と感じた場合。

だけどそれは、あなた自身の見方　ですよね。
自分は最善ではない　と捉えている・感じている。

でも、他の人の視点、そして大いなる視点から見た時、神様目線で見た時、
それは　あなたの見方　からすると最善でなかったとしても
それはそれで完全だった　のかもしれません。

そして既に起こったのであれば、それはもうそれ以外に選択肢はなかった、
決まっていた（決めていた）こと。

自分がどう感じるか　捉えるか。

こういう視点でいくと、本当にすべてのこと、日常の出来事や体験さえ、
すべて完全なのであるなら、自分がどう感じるか（反応するか）だけで　
体験　という印象が変わってきます。


同じ出来事、決まっていた。
それを　「いいんだろうか～？　悪くないかな～？」　(・・;)　と、おどおどして体験するか。

あるいは
「うれしい！たのしい！ありがとう！」　 と感じながら体験するか。


もしすべてが完全であるのなら。
どの瞬間も、この瞬間さえ、完全です。
だったらより　楽しんで！　ハッピーで！　瞬間瞬間を生きる方がいいような気がしませんか。


決まっていたのに、　うーん？(゜.゜)　と考え込んで体験するか
（十分にうれしい体験できませんよね、）
手放しで喜んで　「与えられたもの」　と受け取って、よろこびを感じることを自分へゆるすか。


これはお金に限らず、いろいろなことにも通じると思います。

結局全部、すべての瞬間、本当にもう、今この瞬間だけだ　という気持ちで
思いっきり　たのしむ、うれしさを満喫、体験しきることが、
恐れや不安をも手放すことになると思います。

恐れ、不安は、過去の体験したことの結果を自分の頭の中で再現してしまっているだけ だったり、
その　過去の体験の結果　を未来に投影しているだけですよね。


過去　未来　それは　今この瞬間　ではありません。


恐れや不安を感じた時は、
過去のこうだった　という思いを引きずっていたり
未来　こうなるのでは　というような思いを投影しているだけだ、と気づき、
今この瞬間に　欲しいもの　望ましいもの　必要としているもの　
をイメージしたり考えたり、そうやって　切り替え　をしてみて下さい。


不安や恐れというのは、今ここにあるものではありませんよね。
幻想、とも言えると思います。

今ここにないもの
「幻想は捨てる、手放す、解放する！」（と、よくやってました　笑）
現実化は手放すことにも使えます。意図＝結果　なので、
手放すこと、解放することを意図すれば、その通りの結果がもたらされます。



幻想がおそってきた時は
強い決意で意図・宣言するか
あるいは　今この瞬間　だけに意識を向ける　と、いいと思います。


今この瞬間、　私が目にしているもの
今この瞬間、　私が聴こえているもの
今この瞬間、　私が感じているもの

風が頬に触れる感じ、
見える景色の色、
物に刻まれた文字、
人の姿・立ち居振る舞い、
香り、
聞こえる音…。
　　　　　　　　　　


これらの　五感　に意識を向ける、あるいは　呼吸に意識をむける
と、今この瞬間　に立ち戻ることに役立ちます。


そしてすべての瞬間が完全であるなら。
今この瞬間も、どの瞬間も、
安心して　楽しむことも、
あるがままを静観、観察者として生きることも、できると思います。




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　




いつも、あなたがありのままの自分自身を生きてHAPPYでありますように♪
　　今日もお越しいただきありがとうございます☆
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　




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