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2011/04/07(Thu)

自分の、軸

oye.jpg


東北地方太平洋沖地震により被災された皆さまに心よりのお見舞いと、
一日も早い復旧・復興をお祈りいたします。

被災地のみなさん、救援や医療処置にあたっているみなさん、
復旧復興のための活動に関わっているみなさん、
その他にも、今回の地震による様々な影響を受けているみなさんも
安全・安心で、心身ともに健康で安定した生活と
必要なものや状況がすぐに手に入る状態となりますように。




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いつもブログを読んで下さっているみなさん、ありがとうございます。



昨日、春休みが終わる直前の甥っ子くん、姪っ子ちゃんとそのママと一緒に凧揚げをしてきました。
今日のTOP画像はその凧です。

…凧揚げなんて、何十年ぶり?

ちょっとリフレッシュしたい気持ちもあり、
おこちゃま達と遊ぼうとお誘いしたところ
凧を持参してきてくれて、思わぬたのしい体験ができました。
そして、思ったことがありました。





凧揚げをしていて、
自分の手に持った凧糸から一直線に続く凧を見て思いました。

軸は、手綱は、いつも自分の手にある。

たとえ風にあおられて飛んでいきそうになっても、
しっかりと自分が軸を、手綱を握っていれば
風が吹いても 流されそうになっても
また、元に戻ってくることができるし、揺るがない。

人の人生っていうものも、同じようなものじゃないかなと
ふと思いました。



外界からの影響、外側の影響、
風や気圧のように、様々な影響があったとしても
自分の軸さえ 手綱さえしっかり保持していれば
それはいつでも自分で操縦可能。
外側の影響にさらされても、しっかりと軸を保っていることができる


風の強弱にあわせて飛んでいる凧の高さを調整するとき、
凧糸を引き寄せてみたり ゆるめてみたりするように、
外側、環境や出来事、状況によっては
ときに自分のことをもゆるめてあげたり 少しのびのびとさせてあげることも必要で。
でも、軸さえしっかりしているなら
自分が手綱を握っているから大丈夫と、信頼していることも大切なんじゃないかなと

空を高く舞う凧を見て
自分の手から続く一本の糸の先にある凧を見て、
そんなことを思った日でした。



自分を、見失わず
この人生で 何を自分はしたいのか
自分のこの人生を 何にかけたいのか
その軸になるものを、いつも中心においておけば
いつでも、立ち戻ってくることはできるし、大丈夫。

「私」が「私」であるために必要なこと
それは、この軸を 
自分の中心にあるものを 
これが「私」だと言えるものをしっかりと確立していることでもあると思います。

今、状況や環境、出来事の中でいろいろな感情を感じている人がたくさんいらっしゃると思います。
でも、いつも 常に すべては変化しています。
川の流れや、季節の変化。
同じように人も、変化していくものだから
信頼して 自分の軸を 
歩んでいきましょう。








アンパンマンと、血走っている目が、ナイスです(笑)
oie3.jpg oe2.jpg




oie7.jpg
どこまでも高く



oye4.jpg
絡まり合っても、大丈夫


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どこでも飛べるよ お陽さまの下だって




oye9.jpg
地上の感じは、こんな感じ













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2011/03/02(Wed)

ひな祭りの教え

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2010/12/28(Tue)

変化と、進歩

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2010/12/24(Fri)

すべて IS


candle01.jpgiou_20101224153424.jpg



冬至の日、私の住んでいるところでは雨・風な一日で
そういえばこの時期は、いつも強い風が吹いていたことを思い出しました。

今年もあと残り数日。
冬至をはさんだこの時期、みなさんはどんな感じでお過ごしでしょうか。


私は個人的に、この時期、
物事、出来事、状況、人、なんでも、
すべてのものには二つの側面-陰陽だとか ポジティブ・ネガティブだとか
があるということを、現実の体験を通してとてもよく見せてもらえた期間だったように感じています。


でも、本当はすべてがただIS あるがままであることを許すのなら
自分の中に感じる感情や思考でさえ、
こっちはいい 
こっちはよくない なんて、ないんですよね。


もし、こっちはいい よくない ってしてしまうと、
自分の中にあまり好ましくない感情や体験を、避けようとしてしまう面も出てきてしまう。

でも、自分が避けよう避けようとしていた、 欲していなかった体験をすることは
逆に、自分が今まで得られなかった視点や気づきを与えてもらうチャンスでもあったんだ
ということを、体験を通して実感できたような 
そんな12月でした。



過去も、感情も、 終わったこと!!! と、浮上してくると追い払うようにしてしまっていたけれど
それって、気づかれる必要があって、そこに生じたもの。
何もなければ、クリア。

それに蓋をしようとしたり 見ないふりをしたりしないで
ただ あったんだな と、やさしく見ていてあげると
感情でも、自分の一部でも、過去でも、
いつのまにか ああそうだったんだな となって
そして、どーでもよくなる(笑)

どーでもよくなるのは、もうそのことは完了したってこと  と、友達が言っていました。




子供が、一人で歩けるようになるまでには何度も何度も転んでしまったことを、
成長したらすっかり忘れてしまっているように、
その時その中にいる時はもがいているようなことでも、
後になってみると すっかり忘れていたり
そこに至るまでには必要なことだったんだなーと、冷静に見れたり

起こることも、全部、自分が どう感じるか だけで
いい 悪い 関係なく
全部自分にとって必要だから起こっていることで
そして与えられていることでもある

そんな風に思った12月、年の瀬でした。




2010年も、あと少しで終わり。
今年一年を一つの言葉であらわしてみると、
あなたにとって2010年はどんな言葉で表現できますか。

もし、2010年、あまりいい年ではなかったと感じている方でも、
もしかしてそう感じている(思っている)のは自分だけで
その体験は(2010年は)、あとになってみると自分にとって大事だったなと思える時が
くるかもしれません。

自分がどう思うか(感じるか)は別として、
すべてが、自分に必要あって与えられている、起こっていることなのだから…


今年一年のどのような体験にも、感謝できるときが来ますように





                      



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2010/09/27(Mon)

呼吸で気持ちよく♪


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普段何気なくしている 呼吸 について
とっても興味深い記事を見つけました。






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